寒くて長いオランダの冬。
家の中は暖かいですが、腰や肩など、体の一部分を特に温めたいとき、みなさんはどうされていますか。
私のここ数年のお気に入りは、この赤いクッションです。
http://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/kersepitje-lumbo-60041059
これ、中にさくらんぼの種がぎっしり詰められています。
これに水を少々ふりかけて、レンジで７００ｗで３分チンすると、湯たんぽのように温かいクッションの出来上がり。
肩、腰回り、足など、温めたい部分にあてると、ホカホカして、本当に気持ちがいいです。
１５分以上は温かいので、しっかり温められます。
De Tuinenなど、自然食品などを扱うお店で手に入ります。
まくらや大きなサイズもあるので、お好きに使い分けられるのもいいですね。
寒い冬をポカポカと過ごせるアイテムのご紹介でした。
I子
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