オランダでもインフルエンザが流行っていますね。
インフルエンザなのか、普通の風邪なのかははっきりしませんでしたが、我が家でも風邪をひきました。
我が家での症状としては鼻水、鼻づまりとそこからくる頭痛、のどの痛みと声がれが主な症状でした。
我が家はひどい鼻づまりの時には
Rhino Caps Inhalation Capsules
16 capsules入り （€４,９５前後）を利用します。
これはカプセルに入ったのメンソール成分の入ったのお薬です。
利用方法としては、
テーブルの上に大きめのボールなどを置き、そこに薬のカプセルを１つ入れ熱湯を注ぎます。
そのボールの上に顔がくるようにして、バスタオルで頭の上から覆ってしまいます。
すると簡単メンソールサウナ状態になり、鼻で息をすることで鼻づまりを直してくれます。
ただし、結構メンソールが強いので、時々タオルをちょっと外して新しい空気を入れた方がいいとおもいます。
鼻水が止まらない時も同様に。
日本でもおなじみのヴィックスヴェポラップも同じようにお湯に溶かして利用できます。
でもRhinoの方が簡単に溶け出してくれて使いやすいと思います。
C菜
